Antes de adquirir un tapete de yoga debes observar los siguientes factores importantes que te ayudarán a encontrar la opción adecuada para el tipo de yoga que practiques.

Como seguramente ya sabes, disfrutar tu práctica no depende de la esterilla de yoga, porque no es un requisito exclusivo.

La elección de un adecuado mat de yoga ayuda a la transición feliz y suave de una pose a otra, a tu estbilidad en cada movimiento y a centrar tu mente en el ejercicio.

Pero debes saber que no todas las colchonetas de yoga son iguales. Distan en diferentes tamaños y grosores.

Esta gran variedad hace que encontrar la mejor colchoneta de yoga sea una tarea de experiencia difícil y llena de dudas.

Así que si compras el tapete de yoga equivocado puede que te arrepientas apenas la desenvuelvas en el piso.

Para ayudarte a esclarecer esta situación, he construido esta entrada con las mejores esterillas de yoga recomendadas para facilitarte la vida.

Tapete de yoga para principiantes

Esterilla de yoga extra gruesa, extra larga

Esta es la mejor esterilla de yoga para principiantes por muchas razones.

Es, creo, la mas económica y barata, por lo que debes invertir poco dinero. Incluso si solo practicas de forma ocacional puedes optar por adquirirla.

Pros:

• Amortiguación ideal proporcionada por la espuma de PVC de 6mm de espesor
• Muy espaciosa con dimensiones de 1.87 metros (15cm más larga que la mayoría de las alfombras de yoga económicas)
• Viene en 29 hermosos colores y diseños diferentes.

Contras:

• Si tus rodillas son sensibles aún podrás sentir la dureza del piso.
• Tiene un poco de olor químico inicialmente, luego se va.
• Puede ser un poco resbaladiza durante los primeros usos, hasta que te acostumbres bien a ella.

Tapete de yoga Aurorae Premium Classic

La esterilla de yoga Aurorae Premium Classic tiene la mejor relación precio-calidad.

Hecha de resina ambiental de polímero, este tapete no contiene ftalatos, látex, silicona o caucho. No emite olor.

Con medidas de 1.8 metros de largo, lo que la hace muy adaptable. Y viene con una funda de colofonia para reducir el deslizamiento.

Pros:

• Biodegradable, sin ftalatos, látex, silicona o caucho.
• Espaciosa y amplia
• Buena amortiguación para las articulaciones.

Contras:

• Más delgada que la esterilla Jade Harmony

Mat para Hatha Yoga

Manduka PRO

Manduka Pro tiene una garantía de por vida, hecha con PVC seguro con certificación ecológica, viene en dos tamaños (1.8 metros y 2.15 metros de largo).

Es uno de los mejores tapetes de yoga para las rodillas dañadas debido a la amortiguación que proporciona.

Pros:

• Proporciona soporte adicional para sus articulaciones.
• Perfecto para yoguis con alergias al látex.
• Fácil de limpiar

Contras:

• Es algo pesada
• Puede ser resbaladiza en un principio.

Esterilla de yoga profesional

Mat de yoga Jade Harmony

La estera de yoga profesional Jade Armonía está construida con celdas abiertas, que absorben fácilmente la humedad, evitando que resbales.

Creo, en mi opinion profesional que es la mejor colchoneta de yoga, incluso si sudas bastante.

Obtendrás un agarre fantástico para que puedas concentrarte en tu pose en lugar de preocuparte por evitar caerte.

Pros:

• Superficie antideslizante, que no resbalan
• Proporciona un buen soporte para las rodillas.
• Hecho de caucho 100% natural

Contras:

• Necesita limpiarse mucho ya que absorbe el sudor
• Es un poco pesada
• Huele fuertemente a goma por un tiempo corto

Mat para Yoga Ashtanga

Manduka Eko

Si quieres una Manduka con una opción ecológica, esta es, con seguridad, el tapete de yoga que estás buscando.

Manduka es conocida por sus esteras de yoga resistentes. Algunos yoguis las han usado por más de una década!

Manduka Eko, ha creado una mat con goma de árbol biodegradable. Con dos capas que le brindan amortiguación y tracción.

En su superficie tiene una estructura de células cerradas y una textura Sea Grass, que proporciona un agarre adecuado evitando absorber el sudor.

En la capa inferior contiene celdas abiertas más gruesas que brindan amortiguación adicional, haciendola reversible.

Pros:

• Absoluto respeto por el medio ambiente
• Muy resistente y duradera
• Excelente amortiguación para las rodillas.

Contras:

• Fuerte olor a goma
• El tapete es algo pesado

Esterilla para yoga Ashtanga e Iyengar

Esterilla de yoga Liforme

Sin lugar a dudas, la mejor esterilla para practicar yoga Ashtanga e Iyengar, es la estera de yoga Liforme.

El material se mantiene firme incluso si sudas mucho y el sistema de alineación te ayuda a perfeccionar todas esas posturas.

El tapete es más largo, más ancho y más grueso que muchas otras.

Pros:

• Sistema de alineación adecuado
• Muy adherente, antiderrapante y equilibrada
• Producto ecológico

Contras:

• Precio adecuado
• Algo pesada

Tapete para yoga Vinyasa

Hugger Mugger Para Rubber

Hugger Mugger Para Rubber está contruida con caucho natural suave y elástico. Tiene un grosor de 6mm, por lo que obtienes amortiguación y buen soporte.

El tapete es muy adherente, por lo que puedes olvidarte de resbalar durante las transiciones entre posturas en el yoga Vinyasa o Ashtanga.

Pros:

• Excelente agarre sin ser resbaloso
• Respetuoso del medio ambiente
• Amortiguación extra

Contras:

• Es pesada
• Con persistente olor a goma

Esterillas XL

PrAna Revolutionary

Esta es, con mucho, la mejor esterilla de yoga para hombres y mujeres que están por encima del promedio en tamaño y altura. (Talles grandes)

Si es tu caso, sentirás lo confortable que es el espacio en este tapete en comparación con otros.

Además del tamaño ideal, el Mat de PrAna Revolution es firme pero no esponjoso, está hecho de caucho 100% natural y proporciona un agarre realmente bueno.

Pros:

• Caucho 100% natural
• Tamaño grande
• Muy adherente incluso cuando sudas

Contras:

• Es pesada
• Olor a goma

Tapete para Yoga Hot o Bikram Yoga

Tapete de yoga Gaiam Sol Dry-Grip

La esterilla de yoga Gaiam Sol Dry Grip proporciona un agarre extremadamente seco incluso en condiciones de extrema sudoración.

El material no contiene látex ni goma y es increíblemente absorbente. No es tan gruesa ni tan larga como la mayoría de las alfombras.

También carece de texturas en la superficie, pero una de las mejores colchonetas de yoga para bikram yoga o hot vinyasa.

Pros:

• Material súper absorbente.
• Sin látex, ideal para alérgicos.
• Bastante ligera

Contras:

• Más pequeño que otras alfombrillas
• Carece de amortiguación
• Sin textura

Tapete de yoga para viaje

Mat YOGO Ultraliviana

Una de las mejores esterillas de yoga si vas a viajar. Está a la par con la estera de yoga Jade Travel.

La alfombrilla se pliega muy bien y puedes guardarla en tu equipaje o mochila para facilitar el viaje.

Las hebillas y las correas unidas al tapete plegable se pueden usar para doblarlo y mantenerlo doblado o colgarlo mientras la lavas y dejas secar.

Definitivamente hace que practicar yoga mientras viajas sea muy fácil y cómodo.

Pros:

• De caucho de árbol renovable
• Súper adherente
• Ligera

Contras:

• Más delgada que otras alfombrillas de viaje
• Puede no ser adecuada para suelos duros.

Tapete de yoga Jade Travel

Jade es una de las mejores marcas de esterillas en el mercado.

Construida de caucho natural, proporciona una adherencia increíble y tiene un mejor acolchado que la mayoría de los tapetes de viaje.

Como beneficio adicional, viene en dos tamaños lo que la hace ideal para la mayoría de los yoguis.

Es algo pesada para llevarla de viaje. Está hecha de celda abierta, lo que significa que debes limpiarla regularmente puesto que acumula polvo, sudor y bacterias.

Pros:

• Amortiguación extra
• Agarre impresionante
• Viene en dos tamaños

Contras:

• Más pesada que la mayoría de las alfombrillas de viaje
• Algunos yoguis pueden encontrarla demasiado adherente para vinyasa yoga
• No se pliega como el YOGO

Mat PrAna E.C.O

Si está buscandos una esterilla de yoga asequible, ecológica y sin látex, entonces PrAna E.C.O. es lo que necesitas.

Liviana, adherente, muy cómoda, hermoso decorado y con diseños asombrosos.

Pros:

• Sin látex
• Asequible
• Mejor acolchado para las articulaciones.

Contras:

• Solo viene en talla única
• Retiene marcas de plegado
• Olor fuerte cuando es nueva

Cómo elegir la mejor esterilla de yoga

Como te mencioné anteriormente, disfrutar tu práctica de yoga no depende completamente del tapete que estás usando. Pero influye.

Antes de adquirir un tapete de yoga deberías observar los factores importantes que te ayudarán a encontrar la opción adecuada para el tipo de yoga que practicas.

• Es claro que si practicas Hot yoga necesitas una esterilla que no resbale con el sudor, como la esterilla de yoga Gaiam Sol Dry Grip o la esterilla profesional Jade Harmony.
• Si practicas Vinyasa o Ashtanga, necesitarás una colchoneta que proporcione estabilidad y excelente agarre para evitar que te deslices mientras haces la transición entre las posturas.
  Como el Hugger Mugger Para Rubber y el Manduka Eko.
• Para yoga Iyengar te aconsejo probar el fantástico sistema de alineación que se encuentra en el tapete de yoga Liforme.
• Para yoga restaurativo (Hatha Yoga) querrás disfrutar de una amortiguación adicional como la Manduka PRO.
• Si practicas con frecuencia requerirás una esterilla duradera, capaz de resistir el uso diario, como el Manduka PRO, con una buena garantía.
• Si eres principiante o practicante de fin de semana quizás quieras evitar invertir en un tapete mas costoso y optes por uno que dure con el uso ocasional.
  El tapete de yoga extra gruesa, extra largat o el Aurorae Premium Classic son buenas opciones aquí.
• Si viajas y quieres llevarla contigo las ideales son el YOGO Ultraliviana y el Jade Travel Yoga.

La esterilla de yoga perfecta es la que mejor se adapta a tus necesidades.

Para ayudarte en tu práctica, dándote estabilidad para permitir una practicar sin esfuerzo.

Al conocer tu estilo, tu cuerpo, tus preferencias y la frecuencia de tu práctica, nunca tendrás problemas para elegir la esterilla de yoga adecuada para ti.